プロフィール

ひかり の 心

Author:ひかり の 心
H.N   光(ひかり)

パニック障害
うつ病
アルコール依存症 

1970年代 生
2児シングルマザー

長女 (中2)
長男 (小5)

自傷経験あり
(OD リストカット 等)

今となっては
飲酒も自傷行為です

私の「飲酒」は
人の〝心”も傷つけます。

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( ´・ω・`)ノ~バイバイ うつ君とP子ちゃん。 

新年の挨拶に
うつ君が泊まりに来ててね~ (´・д・`)

ちょっと寝込んでいました・・・

 ・ 体が鉛の様に重く布団から出られない← 動きたいのに;
 ・ 音と光が苦痛で 真っ暗な静かな部屋で寝てました。
     ↑ 携帯OFF・部屋のカーテンは一日中開けず;

お風呂も入れなく、歯磨きも出来ない状態でした、、、(汚)

元旦は とても良い感じに迎えられたんだけどね。

新学期が始まる前に
うつ君が来るんだもん (/ _ ; )  まいったまいったー。

 反復性うつ病性障害 ってやつ!

数日 居座って必ず帰って行くからいいけど、厄介者だわ・・・


正月2日には
P子ちゃん(パニック発作)も来てくれましたし(苦笑)
実家で、妹夫婦&姪、父、私&子ども達で
美味しく鍋を囲んでて~突然の眩暈からの発作・・・( ̄▽ ̄)

げ、、、 父と義弟は飲んで楽しんでるのにーーーーっ
  ちなみに義弟は私より7歳年上(爆)
妹は私に付き合ってくれて、炭酸水w
子ども達も、姪っ子と楽しくゲームしたりしてて~!♪
場の空気を悪くしたくない~ぃ~!でも、これちょっと大きい発作だ;
・・・と。  頭に ピーポーピーポーと 救急車のサイレンが流れました。
多分発作だよな~と分かってても~眩暈が怖くて。
発作じゃないんじゃないの?って思っちゃって; ←焦るから余計だね;

それに、最後にP発作で救急車を呼んだのが
実家だった事もあってなのか?   怖い思いをしたけど
デパスも効いて運転して帰宅できました (*^^)/

父の件があって
妹夫婦が来てくれて 安心して発作起きちゃったのかな?
疲労もあったみたいですΣ(|||▽||| )

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2015/01/13 21:21|うつTB:0CM:10

コメント

大変でしたね(;・∀・)
ホント疲れがたまっていたんですね( ;∀;)
大丈夫ですか?
私も、仕事中はデパスを、
お守りのように持ってますwww

お互い無理せずいきましょう!
りん #-|2015/01/13(火) 23:53 [ 編集 ]

この時期は疲れ出るし寒いし・・・
ワシも、ぎりぎり状態やから
気持ちをゆったりとできるだけ持つようにして回避してます~v-356
じゅんパーちゃん #-|2015/01/14(水) 13:24 [ 編集 ]
りん 様
りんさん。忙しい中、ありがとう!
仕事、すごいね~。応援してます♪(*゚▽゚*)♪

疲れは、ほぼ精神的な物です(;_q)

デパスは、私も飲まない日もあるけど~お守りのように
いつも持ってます!





光 #-|2015/01/14(水) 17:14 [ 編集 ]
じゅんパーちゃん 様
じゅんパーちゃん。ほんと、お疲れ様ですm(_ _)m

気持ちをゆったりと持てるようにする事、大切よね。
私は、うつが抜けたら、やたらイライラしてるー。
気をつけなきゃ! この冬、乗り越えようねー。
光 #-|2015/01/14(水) 17:18 [ 編集 ]

こんにちは(^-^)/
なかなかしつこいうつ君とP子ちゃんだね
光さんのとこが居心地いいのかしらね
きっと光さんは懐が深くて優しいんだよ
ちっくたっくぼんぼん #-|2015/01/15(木) 14:31 [ 編集 ]

光さん こんばんは。

今年も宜しくお願い致します。

色々大変でしたね。
きっとお疲れがたまっていたのでしょう。
時期的にも、不安定になる時期ですから
あと二ヶ月ぐらいは無理をしないで、リラックスリラックス!
身体を冷やさないようにして、休養してください(^^)
masumi #-|2015/01/15(木) 19:39 [ 編集 ]
ちっくたっくぼんぼん 様
こんばんは☆

今は、うつ君は帰って行き、P子ちゃんも顔を出してません!

居心地が良いのかしら?(゚o゚;;?
決して、私が優しいとかでは無いデス(ヾノ・∀・`)ナイナイ
懐も深くないですよ;;;
むしろ、そうなりたいです!
優しいコメント、どうもありがとうございます♪(´∀`)
光 #-|2015/01/15(木) 19:43 [ 編集 ]
masumi 様
masumiさん、こんばんは☆ミ
今年も宜しく御願い致しますm(_ _)m

とても寒いですね。学校ではインフルエンザが流行中です。
1番免疫力が無いのは私なので;気を付けないとー。
masumiさんも気をつけてくださいね♪

今日はリラックスして過ごせました。
私は、うつ君が帰ると、急に行動し始める性格?性質で・・・
先週寝込んでたのが夢の様に感じます。。。
夢ならいいのにな(((o(*゚▽゚*)o)))
光 #-|2015/01/15(木) 19:53 [ 編集 ]

こんにちは!

優しい妹さんご夫婦ですね^^
お父様もだいぶお元気になられたようで良かったです。

その後、体調はいかがですか?
寒さや疲労で、大変だと思います。
どうぞ無理なさらずお体を大切にされてくださいね^^

早く暖かい春の日が私も待ち遠しいです♪
ゆう #-|2015/01/15(木) 20:47 [ 編集 ]
ゆう 様
こんばんは☆ミ

妹夫婦は、とても父のことを気にかけてくれて
ありがたいです♪(^-^)♪
父は、また転倒しました・・・今回は家の中みたいです、、
昨日訪問しましたが、、、フラフラでした。
着替えもせず、寝ているようで、、、
神経科(私と同じ病院)への入院を勝手ながら検討中です。

私は、すっかり元気です(*゚▽゚*) ありがとうございます!
うつ君が帰省しないで欲しいですけどね(笑)

ゆうさん。私も暖かい春が待ち遠しいです!
光 #-|2015/01/15(木) 21:22 [ 編集 ]

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