プロフィール

ひかり の 心

Author:ひかり の 心
H.N   光(ひかり)

パニック障害
うつ病
アルコール依存症 

1970年代 生
2児シングルマザー

長女 (中2)
長男 (小5)

自傷経験あり
(OD リストカット 等)

今となっては
飲酒も自傷行為です

私の「飲酒」は
人の〝心”も傷つけます。

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あまり使いたくない言葉 

本当はね。

あんまり言いたくない言葉なんだけど


  疲れたぁー (o´Д`)=з

今日は 中学の参観会と部活懇談会でした。
で、明日は小学校の息子の運動会。
次の日は 中学生の娘の部活の大会。

仕事をしているママじゃないのに。

こんなことで、疲れたって言える立場じゃない、、、
それに
疲れたって 口にすると、、、 疲れが倍増した気分になる。

でも、ここでは 疲れたーって吐いちゃう ・・・・ゞ(_△_ )ゞ ヒクッヒクッ 

明日、あさってもあるからねぇ v(`・ω´・)v

運動会は~楽しい♪
毎日の練習で筋肉痛になり わめいてる息子ですがー
徒競走、綱引き、三方原合戦(騎馬戦&棒ひき&城落とし) 
     ( ゚ー゚)ノ)"ガンバレヨーーー
  応援してるよ~ん♡ お弁当も作るで~♡

(´・ω・*)☆。・:゜*::::::::::本日の 幸せなひとコマ::::::::::::*゜:・。☆(*・ω<)

 私は、人前で話すのが苦手になった(PDになってから・・・)
 でも今日の懇談会で、緊張無く~自己紹介ができたー(*^^*)/

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2014/05/23 19:41|うつTB:0CM:20

コメント

考え方~
光様~
父ちゃんは結構我慢する方なんだけど~
最近「疲れたぁ~」って声に出すようにしたの!

なんか自分の確認みたいな感じで。。。
これする事でなんか父ちゃんは楽になった気がするよ!

いいんじゃない?だってお尻の穴つったこと、無いでしょう(笑)
あんず家の父ちゃん #-|2014/05/23(金) 20:34 [ 編集 ]

ワシも疲れた~って
いつの間にか言うてるわ~v-390

ま~・・・疲れたから言うてんのやけど~
疲れ具合で、言う?言うわへん???
って~使い分けしたらえぇ~んやろねv-411
そなにうまくはいかへんけど~v-394
じゅんパーちゃん #-|2014/05/23(金) 21:59 [ 編集 ]

がbっばrったね
緊張せずに言えて良かったね^^

子供のために大活躍ですね、
幸せそうな笑顔が目に浮かびます。

うれしい
痛いのです・・・
刹那 #-|2014/05/24(土) 04:20 [ 編集 ]
おつかれさま~
自己紹介、緊張なくできて、よかったですね^^

疲れた~って言うのも、いいんじゃないですか~
私はそう言って、子供に「おつかれ~」って
言ってもらえると、ホッとします

言って、疲れも吐き出す感じです

運動会、楽しみですね♪
部活の大会も~^^
日焼け対策して、応援してきてください~



なごみん #oWMM.ioY|2014/05/24(土) 06:06 [ 編集 ]

光さん お疲れ様です!
疲れたぁーって、あんまり使わないんですね
私なんか、気付かないうちに連呼してますよ(~_~;)

息子さんの運動会、娘さんの部活大会、忙しいですね
でも、楽しみでもありますね^_^

お身体に気を付けて、お弁当作り、応援!
頑張って下さいね(^o^)丿
mama #-|2014/05/24(土) 11:27 [ 編集 ]
お疲れ様〜!!
大丈夫!!
私も、自然に「疲れた〜」って、
ぼやいてます(笑)
学校行事って、ホント疲れますよねヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ
でも、よくやってるじゃないですか!!
すごい!!o(`▽´)o
自己紹介もできたし!

そういえば、旅行にも行けたし、
飛行機にも乗れたし(≧∇≦)
どんどんレベルupしてますね!!

行事が、落ち着いたら、
ゆっくりできるといいね♪



りん #-|2014/05/24(土) 13:51 [ 編集 ]

お忙しい週末をお過ごしなんですね~
今日運動会の学校多いみたいですね。
天気が良すぎて・・ 日焼け大丈夫でしたか?

ブログの最後の幸せの一コマ 
いいですね!
つらい時に 楽しいこと見つけることって大変なことだけど、前向きで素敵です。
みかん #-|2014/05/24(土) 21:58 [ 編集 ]
あんず家の父ちゃん 様
父ちゃん(; ̄ェ ̄)
お尻の穴はつった事ないよ。。。どうしたらつるの?
尻たい ← オヤジ。もとい、おばはんギャグっぽい(笑)

疲れたーぁ。・・・は、自然と口に出ちゃうよね(^_^;)
父ちゃんは、言って”楽”になるんならOKよ!
私は、逆に疲れちゃいます。。。
でも~つい言っちゃうね。どっこらしょ~みたいに(笑)
光 #-|2014/05/25(日) 17:08 [ 編集 ]
じゅんパーちゃん 様
ま、本当に疲れたから言っちゃうんだけど。
なるべく意識してるんだー私。
(大掃除中も、休憩はするけど、終わるまで言わないとかね)

子どもにも、「ママ、疲れてるだで。」ってあんまり
言うのもなぁ~って思っちゃうヽ(´o`;
光 #-|2014/05/25(日) 17:14 [ 編集 ]
刹那 様
痛いの?(ノД`)   大丈夫かな・・・心配だな・・・
後で行くよー(ブログだけど;)

緊張せずに言えたんだけどね。
後から、あーあれも言いたかったな~とかあったよ。
(もう、遅いけど(;゚Д゚)!)
病院でもそう。言い忘れが多いのです( ̄▽ ̄)
光 #-|2014/05/25(日) 17:19 [ 編集 ]
なごみん 様
自己紹介!緊張しなかったし、発作も無かったので嬉しかったです。


子ども達に、私は「おつかれさ~ん♪」って言うけど
私自身、子ども達に言われた事が無いかも(゚ロ゚)

運動会、楽しかったです(^^♪
でも~日焼けしちゃいました・・・ ヤバイ・・・
光 #-|2014/05/25(日) 17:25 [ 編集 ]
mama 様
mamaさん、ありがとう~!

疲れたー。は、意識して言わないようにしてるんだけど
やっぱ、連呼しちゃいますよ(ーー;)

運動会、大会で弁当作り連チャンで;
最近、中途覚醒が続いているので~朝、キツイです。

でも、忙しいけど楽しいです。(o^^o)v

P.S  睡眠調節が戻ったらいいなぁ。
光 #-|2014/05/25(日) 17:34 [ 編集 ]
りん 様
りんさん!学校行事続きは・・・気も体力も使うし大変です(^_^;
お互い様だよね(>_<)

自己紹介~超苦手だったんだけどね。
部活ママとは、話しやすいし~大丈夫だったの(*^^)
今回は・・・ね(汗)

落ち着くのは、水曜日かな。明日は小学校、お休みだし
火曜は通院日~ (; ̄д ̄)
けど、レベルは上がってますね(*≧∀≦*)//

りんさんも、無理しないで~(^人^)
光 #-|2014/05/25(日) 19:59 [ 編集 ]
みかん 様
ちょっと~私的にはハードです(;_q)

日焼け・・・しちゃいました。首の辺りがかゆいです;;;

幸せのの一コマは、
よく、寝る前に今日一日良かった(嬉しかった)ことを
思い浮かべると心地良い眠りになると聞いてたので
始めてみました!でも~ちょっと今、ブログさぼり中です(´・_・`)
光 #-|2014/05/25(日) 20:06 [ 編集 ]

母親って楽しそうだけど、本当に膨大なエネルギーを必要としそうですよね。
疲れたら、できる限りゆっくり休んでくださいね。
パワーを充電する間、このヒマ人が家事をかわってあげたいくらいです(笑)。
余計、仕事増やしちゃうかもしれないけど・・・(笑)
ハイハイ ↑ フライ #-|2014/05/28(水) 10:51 [ 編集 ]
ハイハイ↑フライ 様
ありがとう。ハイハイ↑フライさん。(ToT)

ちょっと?だいぶ? 疲れて、、、います。
色んな事が重なり、体調が悪いです。

つらいです。少し、ブログを休みます(ヾ(´・ω・`)
光 #-|2014/05/30(金) 18:11 [ 編集 ]

ゆっくりゆっくり休んでください。
何もできませんが、ご回復を本当に祈っています。
願いまくっています。
待ってますよ!!
ハイハイ ↑ フライ #-|2014/05/31(土) 11:32 [ 編集 ]
ご無沙汰でーす!
忙しいですか?
元気にしてますか?
また、時間ができたら、
帰ってきてね(^_-)-☆

りん #-|2014/06/05(木) 23:46 [ 編集 ]

光さん、辛い時はゆっくり休んでください
子供さんにも手伝ってもらってね^^

ウツ君が離れてくれるように、祈っています
なごみん #oWMM.ioY|2014/06/08(日) 15:56 [ 編集 ]
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#|2014/08/03(日) 19:51 [ 編集 ]

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