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プロフィール

ひかり の 心

Author:ひかり の 心
H.N   光(ひかり)

パニック障害
うつ病
アルコール依存症 

1970年代 生
2児シングルマザー

長女 (中2)
長男 (小5)

自傷経験あり
(OD リストカット 等)

今となっては
飲酒も自傷行為です

私の「飲酒」は
人の〝心”も傷つけます。

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ペースを保っていたい! 

着々と 沖縄行きの準備を進めてます 
買い物へ行くだけで 足が痛いっつうの (笑)
               ↑ ただの運動不足~w
昨日は 中型のショッピングモールへ

知人から
今の光は ハイ気味に思うとメールが来て; ・"(>0<)"・

ちょっと ムッとなり 返信しなかったんだけど、、、

このテンションを保っていないと

 実際は 怖いんだわーーーーー /(・_;\  

知人は、心配してのメールかもしれないけど。
私が、自分自信を守るために
友人家族と食事へ行ったり~息子を野球体験へ連れて行ったり等

行動をする事で 不安を逃してるのであって~
別に ハイなんかじゃない!(`・ω・´)!

友人家族は 私たちの沖縄行きが面白くないからじゃ?
と言ってたけど、、 そうかも知れない。

私は、ベストな 今の調子で 飛行機に乗りたいんだよ。

知人の愚痴になってしまったけど。。。

 飛行機 めっちゃ緊張してるんだーーーぁ

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2014/03/25 18:26|パニック障害TB:0CM:8

コメント

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#|2014/03/25(火) 19:46 [ 編集 ]
鍵コメ 様
コメントありがとう!
同じだね(・ω・) 私も鍵コメさんの気持ちよ~く分かるの・・・
そこのところは~デリケートで難しい面なんだろうけど、
自分を大切にしなきゃ、何も始まらないし(*^_^*)
まず1番は、今の自分を保って行く事かな♪

旅行!てか、まず飛行機を制覇して来るね☆(笑)
光 #-|2014/03/25(火) 20:44 [ 編集 ]
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#|2014/03/25(火) 21:10 [ 編集 ]
マイペースでいいんじゃないですか♪
やっぱり、最低限のモチベーションは、
保って行きたいですよね!
知人の方は、悪気があって言ったわけじゃないのかもしれないけど、
そんなちょっとしたことが、
傷つく原因になってしまいますよね (・ω・;)
じっとしてたら、不安に押しつぶされてしまいそうになるかもしれませんね・・・。
せっかくの、沖縄旅行なんだから、
光さんが、いいと思うテンションでいいんじゃないでしょうか??(^_^)v
応援してます!!
りん #-|2014/03/25(火) 22:16 [ 編集 ]
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#|2014/03/25(火) 22:44 [ 編集 ]
りん 様
応援ありがとうございます!(*^○^*)! 

知人は悪気が無いのかも知れないけど
(私が、躁状態に見えてるのかな?)
ペースを壊されたく無いので;スルーしました。。。
傷つくと言うか、大人気無く、怒りを感じてしまって、、、
調子が悪い時は頼ってるのに、調子が良いと避けてしまいます。
目の前しか見えてないんだろうなぁ私・・・

でも、沖縄は楽しみたいし~世界観が変わるかも知れないですし?
りんさんのお土産に「海ぶどう」を買わなきゃいけないし(笑)
光 #-|2014/03/25(火) 23:40 [ 編集 ]

あーー、「わかる」と言っては失礼かもしれませんが、
とにかく、その気持ち、すっごく共感します!

ですよね。やっぱり怖いし、緊張しますよね・・・。
下手に何も言わず、見守らせてもらいますね。
でも、ひとつだけ言わせてください。
沖縄の海は、日本の海ではないです!!
完全に種類が違います!!
めちゃくちゃキレイで、本当にいいですよーー♪♪♪
ハイハイ ↑ フライ #-|2014/03/26(水) 13:21 [ 編集 ]
ハイハイ↑フライ 様
ハイハイ↑フライさんは、行った事があるんですね!
ナイナイの岡村さんが、沖縄の海は8時間(6時間だったかな?)
ずっと見続けて居られるってTVで言っていました!
お天気はあまり良く無いようだけど
この目に焼き付けてきますから~♪見守っててくださーい(=^0^=)/
光 #-|2014/03/26(水) 19:05 [ 編集 ]

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