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プロフィール

ひかり の 心

Author:ひかり の 心
H.N   光(ひかり)

パニック障害
うつ病
アルコール依存症 

1970年代 生
2児シングルマザー

長女 (中2)
長男 (小5)

自傷経験あり
(OD リストカット 等)

今となっては
飲酒も自傷行為です

私の「飲酒」は
人の〝心”も傷つけます。

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意識し過ぎか?我慢ならず・意思が弱い? 

昨日は 3食は腹八分で がんばれた!
というのか 耐え抜いた?! 完食も無し!

・・・でも  夜の 落ち着いた時間帯
ドラマを観ていると 無償に何かを食べたくなる ( ̄▽ ̄)


(。_。) う~ん (。_。) 寝てしまえば良いんだ

しかし 余計に寝れない、、、
食べたい 食べたい 食べちゃえっ 

10時に サンドウィッチを作る私....((((( ´ρ`)ノ 
さぁ 食べだしたら 止まらない (;_q)
お菓子もポリポリ~ でも 物足りない;

何か食べていないと 落ち着かないし
気のせいか? 吐気もした (>_<)

21時以降は パソコンを開かないと決めている私だけど
開いてしまった /(-_-)\

その後は 眠剤を追加して
30分 TVのタイマーをかけ・・・・・
いつの間にか 夢のなかへ~☆

食べたい欲求は 何処からくるのだろう ?(__!)?(!__)?
飲酒欲求は 特別無いのになぁ。。。

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2014/01/31 08:43|過食TB:0CM:4

コメント

食べ物の話…
おはようございます!

食べ物の話…
私は干し芋が好きで、最近ネットで取り寄せました。
茨城で買った干し芋がおいしくて、もう一度食べたい!と、取り寄せたんですけど
なんだかイマイチ…
厚みがあって固くて食べ応えのある干し芋が好きなんですけど、今の干し芋ってやわらか~~い
なんだか物足りない…
昨日は朝干し芋、昼干し芋、夜はちゃんと夕飯作りました(^^;)
いやー、干し芋っておいしくてついつい手が出てしまうんですよねv-356
腹持ちがいいので夜まで持ちましたよ~
*りす* #hrXtTtaU|2014/01/31(金) 08:49 [ 編集 ]
*りす* 様
*りす*さん おはようございます!

干し芋!今の干し芋って柔らかくて甘いんだよね^^;
昔と違って~色が濃くて(黄色)!
干し芋なら、低カロリーだし~体にも良いし、腹持ち良いし~
今の私にはぴったりな食材かもっ(≧∇≦*)

光 #-|2014/01/31(金) 09:13 [ 編集 ]

この時期は食うのが一番!
そんで寝るv-75

風邪、インフル、ノロ・・・
うがい手洗い、マスク
一番大事なんは食うて寝るしかないv-396
じゅんパーちゃん #-|2014/01/31(金) 11:51 [ 編集 ]
じゅんパーちゃん 様
ほんと、今は食べて元気をつけて~よく寝ないとねぇ!
ノロ、インフル、風邪が流行ってるからね(;ω;)怖

暖かくなったら、近所の市民プールに通って
体型を戻そっ(*^^)v ← 毎回、口ばっかだけど(笑)

光 #-|2014/01/31(金) 17:29 [ 編集 ]

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