プロフィール

ひかり の 心

Author:ひかり の 心
H.N   光(ひかり)

パニック障害
うつ病
アルコール依存症 

1970年代 生
2児シングルマザー

長女 (中2)
長男 (小5)

自傷経験あり
(OD リストカット 等)

今となっては
飲酒も自傷行為です

私の「飲酒」は
人の〝心”も傷つけます。

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意識し過ぎか?我慢ならず・意思が弱い? 

昨日は 3食は腹八分で がんばれた!
というのか 耐え抜いた?! 完食も無し!

・・・でも  夜の 落ち着いた時間帯
ドラマを観ていると 無償に何かを食べたくなる ( ̄▽ ̄)


(。_。) う~ん (。_。) 寝てしまえば良いんだ

しかし 余計に寝れない、、、
食べたい 食べたい 食べちゃえっ 

10時に サンドウィッチを作る私....((((( ´ρ`)ノ 
さぁ 食べだしたら 止まらない (;_q)
お菓子もポリポリ~ でも 物足りない;

何か食べていないと 落ち着かないし
気のせいか? 吐気もした (>_<)

21時以降は パソコンを開かないと決めている私だけど
開いてしまった /(-_-)\

その後は 眠剤を追加して
30分 TVのタイマーをかけ・・・・・
いつの間にか 夢のなかへ~☆

食べたい欲求は 何処からくるのだろう ?(__!)?(!__)?
飲酒欲求は 特別無いのになぁ。。。

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2014/01/31 08:43|過食TB:0CM:4

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