プロフィール

ひかり の 心

Author:ひかり の 心
H.N   光(ひかり)

パニック障害
うつ病
アルコール依存症 

1970年代 生
2児シングルマザー

長女 (中2)
長男 (小5)

自傷経験あり
(OD リストカット 等)

今となっては
飲酒も自傷行為です

私の「飲酒」は
人の〝心”も傷つけます。

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家族、皆様へ 感謝です。 

やっと今 布団から出ることができました。フラフラですが。


眠っては、息苦しさで目覚め、また眠れてしまう。
そんな繰り返しを 昨夜?夕方?から続けていました。
お風呂も入っていない。 携帯もサイレント・・。

パソコンを開いて、たくさんのコメントに驚いています。ありがとうね・・・
1人1人にお返事できなくって ごめんなさい。
今から ゆっくり 返していきます。


ひとりになる体制。 家族に頼みました。

ずっと ひとり・・・ というわけにはいきませんが、
なるべく 独りの時間をとれるようにしてもらいました。
入院(依存症病棟)は、束縛になるし、お金もかかるし・・・・
以前、ストレスで 円形脱毛症にもなったし。
病院は バタバタしていますからね。

けれど、引きこもりも 逆に悪影響だと、 経験しています。
ゆっくり のんびり、、、 していきます。 しんどいのは今だけ、、、

ブログの更新は 少しやめようかな・・・  わかりません。
暗い記事は、余計に私自信を堕とします。

チャキチャキ動けていた 私に戻りたい。
今回は 病 のせい・・・ にします、せざるおえないな。


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2009/09/30 14:47|うつTB:0CM:17

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