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Author:ひかりの心 H.N　　　光（ひかり）パニック障害うつ病アルコール依存症　３０代２児シングルマザー自傷経験あり（OD　リストカット　等）今となっては飲酒も自傷行為です私の「飲酒」は人の〝心”も傷つけます。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
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	心も　遠隔操作　されたいわぁ　(´∀｀*)
久々の　携帯からの　更新なんだけど。。。。　写メ　　デカイ　　　ネ～　　けど、直せない！　直し方、、、　忘れたぁ（＾＾；小さくしたいんだけどさ；　　相変わらずの　PC　w音痴w ずっと～　みんなに　知らせたかったんだ。前に　記事にした　ユリ・ゲラーさんが　ＴＶで　　起こした　〝奇跡”？？あれから　半年以上経つのに・・・・今も　この時計　静動してるのです　　　　　　ヽ〔ﾟДﾟ〕丿電池交換もせず、動き続けてるちょっと　オカルト　だけども、、、私も　元気満々　になれるよう　超能力でもいいから　操作されたい　なぁんてねっ（笑）ともかく、、、、、　この　時計！　超　不思議～♬♬ にほんブログ村
2012/04/07 13:22｜うつ｜TB：0｜CM：4｜▲

	〝着飾った”ブログ
私が　ブログを書けなくなった理由はスリップした　ってだけじゃないのです。義父に　光ちゃんのブログを見たくって色々と　検索したけど　見つからなくって・・・（今の名前や　旧姓とかで　検索したらしく、、、）と言われて。その時。　見られたくない！　って気持ちが湧いて。御父さんが見るなら　ブログ辞めます！・・・って　言っちゃったのね。それでも　まだ　見たい見たい　って言ってて；（酔っ払っていた様子で）私は　その時。見られたくないブログの　意味　は　あるの？と思った。公開しているのに。何でかな？と。何故　私は　ブログ書いてるんだ？と。身内には　見られたく無い・・・って事は着飾り過ぎてるからかなぁ。　とか。すごくすごく悩んだ。確かに　〝綺麗事”を書いてる面もあるとも感じた。なので　今後は　オープンに気持ちを出します。素直　にね　(´∀｀)　にほんブログ村
2012/04/02 14:56｜アルコール依存症｜TB：0｜CM：14｜▲

	お酒って・・・・（約、半年ぶり更新？）
久々の更新です。 PCを　拒絶しちゃって、、実は夏にスリップして以来断酒カウンターが恐くなり・・・（せっかく　頂いたカウンターなのに。ごめんなさい。）呑んでるのに・・　カウンターが進んで　って・・・・・きつかった。　　お酒　って　合法ドラッグ　みたいなような物ですね。　　 (個人差　性格等　多々あると思う）今も、晩酌はしてます。家族には迷惑はかけてないです。でも、パニック発作や　鬱は変わらないです。３０代にして　〝更年期障害”らしく　(Ｔ▽Ｔ) 毎日が　鬱々orパーッと　晴れたり、、、、心が　こんがらがっています。訪問して下さってる方々様。　ありがとうございます。 P.S　今も　不安定なので、訪問してもコメントできない事　　　ご了承頂きたいです。ごめんなさいね。にほんブログ村何故だかブログ村に反映されないぞ　ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
2012/04/01 15:48｜アルコール依存症｜TB：0｜CM：1｜▲

	きっかけが　無い！
人並み・・・　には　未だ　汗をかきません　(｡・д・)ﾉ\|\| でも～　だいぶ　汗が　出るようになりました！一日中　何かを飲んでいる私私は　汗　ではなく、、　排尿　されてるのかな？（便秘は・・・改善できないけど）子供たちに。。。　　クーラー　つけてよ～！！と　言われるのですが、、、 “試運転”　しか　していません　（￣ii￣）　　それでも　毎日　過ごせているわけですが・・・８月になったら　始動しようかなぁ？　と考えつつ今日は　１０日　（笑）　クーラーを　つける　きっかけ　が無い！多分　使い出したら・・・・　歯止めが無い！昼間から　つけてしまいそうーっ　　只今　この部屋　３６度昨日より　暑いかな？（子供たちは　水風呂で　遊び中～♪）お昼ご飯（牛丼）出来てるっていうのに、、ゴーグルまで持ち出して　遊んでます　((*´∀｀)) にほんブログ村　　完全　牛丼・・・冷めたゎっ
2011/08/10 12:48｜未分類｜TB：0｜CM：17｜▲

	『水中毒』
『水中毒』私が　この　病名を初めて耳にしたのは３年前位でしょうか？知人より　（本人）今日　『水中毒』　で　救急車で運ばれた　と聞いて。アルコール中毒なら　よ～く知ってるけど　(；-ω-｀) 　水　中毒？？？　水で　中毒？　と、驚きました過剰な水分摂取によって血液中の「ナトリウムイオン」が低下し・軽度の疲労感・頭痛や嘔吐・精神症状（人格変化　錯乱）　・痙攣　昏睡症状・呼吸困難　　等の　症状が現れ重症になると　死亡する　可能性もあるそうです；振り返ってみると　知人は　尋常じゃないほど水分を摂っていましたそれも　お水　を。（ちなみに　お酒が　飲めない人でした）暑いからと言って　　！！水分補給　水分補給！！言ってられないなぁ～　と　思いました　が過剰摂取　しなければ　大丈夫　でしょう？！適度に　水分を摂らなければ　逆に　脱水症状を　引き起こすからねっ　（ノ∀・）ノ** にほんブログ村　　薬の副作用で　喉が渇く人♪ 　　　特に　気をつけてくださいねっ　(^ ^*)/
2011/08/09 17:18｜未分類｜TB：0｜CM：8｜▲

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うつ病なんて怖くない・・・アル中から抜け出した私まどろむ中でねるこはそだつドライドランクの日記あした、天気になあれ徒然なるままに依存症でも子育て。豆と虫とワタシ素晴らしきかな我が人生アルコール依存症用語集心の旅～帰ってきたＢｌａｃｋ　Ｊｏｋｅ二人の天使と一緒に暮らせるまで目の病気や症状の治療体験記（急性網膜壊死）しんどい時はしんどいんじゃー!!無理すんなよな PTSD、パニック障害、うつ病などその他合併症との闘病記うつ病付き合い日記管理画面このブログをリンクに追加する
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